안녕하세요! 대구광역시 군위군 공식 블로그입니다. 여름철 건강관리에 관심 있으신 군민 여러분께 기분 좋은 소식을 전해드립니다. 군위군보건소가 진행하는 건강증진 프로그램 「쓰리고(걷GO! 웃GO! 건강하GO!) 갑시다!」가 2025년 7월부터 시작됩니다. 이 프로그램을 통해 건강을 지키고, 행복을 채우는 유익한 시간이 준비되어 있습니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
「쓰리고(3GO!) 갑시다!」 프로그램이란?
「쓰리고(걷GO! 웃GO! 건강하GO!) 갑시다!」 프로그램은 군위군보건소가 주관하여 건강한 생활습관을 기르기 위한 프로그램입니다. 이 프로그램은 올바른 걷기자세 교육, 근력강화 운동, 웃음치료, 금연·절주 교육 등 다양한 프로그램으로 구성되어 있습니다.
프로그램 내용
- 올바른 걷기자세 교육 및 실습: 신체 건강과 균형감을 키우는 교육입니다.
- 근력강화 운동 및 영양 교육: 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 운동과 균형 잡힌 영양섭취 방법을 배웁니다.
- 웃음치료: 긍정 에너지가 넘치는 웃음으로 건강과 행복을 챙깁니다.
- 금연·절주 교육 및 구강관리법 교육: 건강을 위한 정보가 제공됩니다.
추천 대상
- 건강하고 즐겁게 생활 습관을 만들고 싶은 분
- 운동을 시작하고 싶은데 방법을 모르시는 분
- 이웃과 함께 건강한 시간을 보내고 싶은 분
- 스트레스 해소와 웃음을 되찾고 싶으신 분
신청방법
프로그램 신청은 군위군보건소 건강증진팀으로 연락하여 신청할 수 있습니다. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
프로그램은 2025년 7월부터 시작되며, 정확한 신청기간은 공식공고를 통해 확인하실 수 있습니다.
제출서류
- 신청서
- 주민등록증 사본
- 건강 관련 증빙서류 (필요시)
문의처
신청 및 문의는 군위군보건소 건강증진팀(054-380-7485, 7428)으로 연락해 주세요.
군위군이 준비한 특별한 건강 프로그램과 함께 건강하고 활기찬 여름을 맞이해 보세요. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!
댓글 남기기