중구 어르신헬스케어센터에서는 어르신을 위한 건강 체험 프로그램을 무료로 운영합니다. 이 글을 통해 무료체험 교실의 신청 방법, 대상자, 일정 등을 자세히 안내해드립니다. 주변 어르신들에게도 꼭 알려주세요.
중구 어르신 헬스케어센터란?
중구 어르신 헬스케어센터는 65세 이상 어르신들을 대상으로 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 운영하는 곳입니다. 건강체조, 낙상 위험도 측정, 유산소 운동기구 체험 등을 통해 어르신들의 건강을 증진시키는 프로그램입니다.
지원내용
- 건강체조 스트레칭
- 낙상 위험도, 체성분, 최대 근력 측정
- 유산소 운동기구, 스마트 헬스기구 체험
- 결과지 제공
지원대상
중구에 거주하는 65세 이상의 어르신이며, 헬스케어센터 건강증진실 이용 이력이 없는 분들입니다.
신청방법
신청은 전화 접수나 직접 방문하여 가능합니다. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
신청은 7월 10일(목)부터 시작되며, 선착순으로 진행됩니다.
무료체험 일정
- 7월 18일(금) – 1부 10:00~11:00 (7명) / 2부 14:00~15:00 (7명)
- 7월 25일(금) – 1부 10:00~11:00 (7명) / 2부 14:00~15:00 (7명)
제출서류
신청 시 특별한 제출서류는 필요하지 않습니다. 전화로 신청하시면 됩니다.
문의처
중구구립약수노인종합복지관에 02-6956-3518로 문의해보세요.
이번 무료체험은 어르신들의 건강 증진에 많은 도움이 될 것입니다. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!
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