강북구에서는 2025년 하반기 중년여성을 위한 중강도 신체활동 프로그램 참여자를 모집합니다. 이 프로그램은 구민들의 건강한 일상을 응원하기 위해 마련되었습니다. 관심 있는 분들은 많은 참여 바랍니다. 자세한 내용은 아래에서 확인해 주세요.
중강도 신체활동 프로그램이란?
중강도 신체활동 프로그램은 50~60대 중년여성을 대상으로 하여 건강을 증진시키고 비만 관리를 돕기 위해 설계되었습니다. 이 프로그램은 구민의 참여를 통해 건강한 생활습관을 형성하는 것을 목표로 합니다.
지원내용
- 비만 관리 이론 대면 교육(운동·영양)
- 중강도 체력향상 순환운동(주 2회 50분)
- 빠르게 걷기 챌린지(비대면 자율 운동)
- 영양 미션 챌린지(중년여성 식생활 가이드)
지원대상
강북구에 거주하는 50~60대 중년여성(1975년~1955년생)입니다. 상반기 프로그램에 참여하지 않은 분들을 우선 모집하며, 선착순으로 총 105명을 모집합니다.
신청방법
신청은 온라인으로 가능하며, 자세한 방법은 아래 링크를 통해 확인해 주세요. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
신청기간은 2025년 7월 28일(월)부터 8월 27일(수)까지입니다.
제출서류
- 신청서
- 신분증 사본
- 거주지 확인서류
문의처
신청 관련 문의는 강북구 보건소 건강증진과(02-901-7674)로 연락해 주시기 바랍니다.
해당 프로그램은 중년여성의 건강을 위한 좋은 기회입니다. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!
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