슬기로운 운동생활 3기는 시민들이 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활을 지속할 수 있도록 돕기 위한 프로그램입니다. 이 글을 통해 참여 방법과 자격 조건 등을 자세히 안내합니다. 아래 버튼을 통해 더 많은 정보를 확인해보세요.
슬기로운 운동생활 3기란?
슬기로운 운동생활 3기는 광명시에서 주관하는 건강 프로그램으로, 시민들이 운동을 통해 만성질환을 예방하고 건강한 생활을 이어갈 수 있도록 지원합니다. 본 프로그램은 다양한 운동 프로그램으로 구성되어 있습니다.
지원내용
- 요가 및 요가필라테스
- 다이어트댄스
- 근력운동 프로그램
지원대상
30세 이상 64세 이하의 광명시민이 참여할 수 있습니다.
신청방법
참여를 원하는 분들은 광명시평생학습통합플랫폼에 접속하여 회원가입 후 수강신청을 진행해 주세요. 신청은 2025년 8월 18일 오전 9시부터 시작되며, 선착순으로 마감됩니다. 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
신청은 2025년 8월 18일(월) 오전 9시부터 8월 20일(수) 오후 6시까지 진행됩니다. 선착순으로 마감되니 빠르게 신청해주세요.
제출서류
신청에 필요한 서류는 별도로 없습니다. 플랫폼에서 회원가입 후 신청하면 됩니다.
문의처
프로그램에 대한 문의는 광명건강생활지원센터(02-2680-2798)로 연락해 주세요.
슬기로운 운동생활 3기에 참여하여 건강한 생활을 시작해보세요. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!

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