어르신들의 건강한 노후를 위해 ‘슬기로운 어르신 운동생활’ 프로그램 참여자를 모집합니다. 이 프로그램은 65세 이상의 어르신을 대상으로 낙상 예방과 민첩성, 순발력 강화를 위한 맞춤형 운동을 진행합니다. 함께 움직이며 활력을 되찾고, 일상 속 건강을 지켜보세요. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
슬기로운 어르신 운동생활 프로그램이란?
이 프로그램은 어르신들이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 돕기 위해 설계되었습니다. 낙상 예방과 전신 기능성 운동을 통해 안전하고 활기찬 노후를 지원합니다.
지원내용
- 전신 기능성 운동
- 낙상 예방을 위한 민첩성 및 순발력 강화 운동
- 사전 및 사후 건강 평가
지원대상
65세 이상의 어르신 중 신체활동이 가능한 분을 대상으로 합니다.
신청방법
전화로 신청 가능합니다. 신청을 원하는 분들은 아래 신청 기한 내 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
2025년 8월 4일(월)부터 8월 8일(금)까지 신청을 받습니다. 선착순 30명 모집 완료 시 조기 마감됩니다.
운영일시
2025년 9월 4일(목)부터 11월 13일(목)까지 매주 목요일 오후 2시부터 3시까지 운영됩니다. 총 10회 진행됩니다.
제출서류
- 신청서
- 신분증 사본
문의처
양천구 보건소 지역보건과 02-2620-4772, 4773으로 문의해보세요.
어르신들의 건강과 활력을 위한 좋은 기회입니다. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!
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