양천구 보건소에서 건강과 체력을 키우기 위한 하반기 운동교실 참여자를 모집합니다. 트롯 음악과 함께하는 다양한 운동 프로그램이 준비되어 있습니다. 이 글을 통해 프로그램의 내용과 신청 방법에 대해 자세히 알아보세요.
하반기 운동 프로그램이란?
양천구 보건소에서 운영하는 하반기 운동 프로그램은 지역 주민의 건강 증진을 위해 마련되었습니다. 프로그램은 유산소 운동과 근력 운동으로 구성되어 있으며, 건강을 개선하고자 하는 모든 주민을 대상으로 합니다.
지원내용
- 운영기간: 2025년 9월 ~ 11월
- 비용: 무료
- 프로그램 종류: 서킷운동, 트롯댄스 등 다양한 운동이 포함됩니다.
지원대상
프로그램은 20세부터 75세까지의 양천구민 및 관내 직장인을 대상으로 합니다. 각 프로그램은 대상자의 건강 상태에 따라 차별화되어 운영됩니다.
신청방법
2025년 8월 6일(수)부터 전화로 선착순 신청이 가능합니다. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
신청은 2025년 8월 6일부터 시작하며, 정해진 인원이 마감되면 종료됩니다.
제출서류
- 서킷운동 및 트롯댄스: 최근 1년간 건강검진 결과서 또는 만성질환 해당여부 확인 가능한 증빙서류
- 중강도 체력향상 복합운동: 최근 3개월간 체성분 측정 결과
문의처
양천구 보건소 건강증진센터에 문의하실 경우 02-2620-4335로 연락해 주세요.
이 프로그램은 건강을 챙길 수 있는 좋은 기회입니다. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!
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