광주광역시 서구에서는 주민들의 건강을 위한 특별한 운동교실을 모집합니다. 이 프로그램은 100세까지 건강하게 살아가기 위한 운동을 제공하며, 참여를 통해 더 나은 건강을 지향할 수 있습니다. 자세한 신청 방법과 조건을 알아보세요.
100세까지 건강하고 탄탄하게 운동교실이란?
이 운동교실은 서구 주민들이 건강을 유지하고 체력을 기를 수 있도록 돕기 위해 마련된 프로그램입니다. 허리둘레와 체지방률에 기반하여 참여자를 모집하고, 다양한 운동을 통해 신체적 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다.
지원내용
- 운동소도구 등을 활용한 유산소 및 근력 복합 운동
- 매주 화요일과 목요일, 오전 10시부터 11시까지 진행
- 상황에 따라 야외 운동도 포함될 수 있습니다
지원대상
모집대상은 다음과 같습니다:
- 허리둘레: 남성 90cm, 여성 85cm 이상
- 체지방률: 남성 20%, 여성 28% 이상
- 광주광역시 서구 주민
신청방법
참여를 원하시는 분들은 전화로 접수하시면 됩니다. 서구보건소 건강증진팀에 연락하여 신청해보세요. 신청을 원하시는 분들은 아래 신청기한 내에 서둘러 신청해보세요.
신청기간
신청기간은 2025년 8월 6일(수)부터 8월 22일(금)까지입니다. 선착순으로 모집하니 빠른 신청이 필요합니다.
제출서류
참여를 위해 필요한 서류는 다음과 같습니다:
- 신청서
- 사전 보건소 방문 검사 결과
문의처
더 궁금한 사항은 서구보건소 건강증진팀에 전화해 주세요. 전화번호는 350-4134입니다.
이번 운동교실은 건강한 삶을 위한 좋은 기회입니다. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!
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