남구보건소에서 50~60대를 위한 건강몸매만들기 교실을 운영합니다. 이 프로그램은 유산소 및 근력 운동과 건강 교실을 포함하여 비만 예방과 체력 강화를 목표로 하고 있습니다. 이번 글에서는 신청 방법과 프로그램에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 많은 참여 바랍니다.
건강몸매만들기 교실이란?
하반기 건강몸매만들기 교실은 중년층을 위한 운동 프로그램입니다. 이 교실에서는 비만 예방과 체력 강화에 필요한 다양한 운동과 건강 교육을 제공합니다. 50대와 60대 중년 성인을 대상으로 하며, 건강한 생활을 위한 기회를 제공합니다.
지원내용
- 사전 및 사후 건강검진 제공
- 주 3회 운동교실 운영
- 주 1회 건강교실 진행
지원대상
50~60대 중년 성인 25명이 모집됩니다. 신규 참여자 및 비만 고위험군이 우선 선발되며, 다른 연령대도 운동이 가능할 경우 참여할 수 있습니다.
신청방법
신청은 남구보건소를 방문하거나 전화로 가능합니다. 신청을 원하는 분들은 아래 신청기한 내에 늦지 않게 서둘러 신청해보세요.
신청기간
모집기간은 2025년 8월 4일(월)부터 8월 14일(목)까지입니다. 프로그램은 2025년 8월 18일부터 10월 31일까지 10주간 진행됩니다. 매주 월, 수, 금요일에 운영됩니다.
제출서류
- 신청서
- 신분증 사본
문의처
자세한 사항은 남구보건소에 문의해 주세요. 전화번호는 053-664-6273입니다.
건강한 몸매를 만들고 싶다면 꼭 신청해보세요. 여러분의 건강을 위한 좋은 기회입니다.
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