건강관리 동부센터에서 2025년 2분기 프로그램 참여자를 모집합니다. 이 프로그램은 양평군민의 건강증진과 신체활동을 위한 다양한 프로그램으로 구성되어 있습니다. 자세한 내용을 통해 여러분의 참여 기회를 놓치지 마세요.
프로그램 소개
건강관리 동부센터에서는 두 가지 프로그램을 운영합니다. 첫 번째는 65세 이하 갱년기 예방관리 신체활동 프로그램인 리즈갱신이며, 두 번째는 65세 이상 건강증진 신체활동 실천 프로그램인 튼튼히어로입니다.
리즈갱신 프로그램
- 운영시간: 월, 수 10시
- 모집인원: 15명
- 모집대상: 양평군민 65세 미만 (신체활동 가능자)
- 운영내용: G.X소도구 근력운동, 스텝운동, 통합교육
튼튼히어로 프로그램
- 운영시간: 화, 목 10시
- 모집인원: 15명
- 모집대상: 양평군민 65세 이상 (신체활동 가능자)
- 운영내용: 복합운동(스트레칭, 유산소, 근력운동), 걷기운동(워크온), 한의약 교육
신청방법
신청은 보건소를 직접 방문하거나 유선으로 가능합니다. 선착순 모집으로 조기 마감될 수 있으니 신청을 원하는 분들은 빠르게 신청해보세요.
신청기간
모집기간은 2025년 5월 8일(목)부터 5월 16일(금)까지입니다.
운영기간
프로그램 운영기간은 2025년 5월 19일(월)부터 8월 8일(금)까지로 총 12주간 진행됩니다.
문의처
프로그램에 대한 자세한 사항은 양평군보건소 건강증진과(☎031-770-3568, 3494)로 문의해보세요.
조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요. 건강한 삶을 위한 좋은 기회입니다.
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