50~60대 중년여성 여러분, 건강한 몸과 활기찬 일상을 만들어 보세요. 관악구보건소에서 ‘5060 비만예방운동교실’ 참가자를 모집합니다. 전문강사와 함께 주 1회 꾸준한 운동으로 체력을 키우고, 체성분 측정부터 1:1 맞춤형 운동·영양 상담까지 제공합니다. 운동이 어려웠던 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 이번 프로그램에 서둘러 신청해 보세요.
비만예방운동교실이란?
비만예방운동교실은 50~60대 중년여성을 대상으로 건강한 체중 관리와 체력 향상을 위한 프로그램입니다. 전문 강사의 지도 아래 다양한 운동을 통해 체력도 기르고, 건강한 식습관도 배울 수 있습니다.
지원내용
- 주 1회 중강도 체력향상 순환운동 진행
- 체성분 측정 및 1:1 맞춤형 운동·영양 상담 제공
- 운동이 어려운 분들도 쉽게 참여할 수 있는 프로그램
지원대상
관악구에 거주하는 50~60대 여성 15명을 모집합니다. 건강한 삶을 원하는 중년여성이라면 누구나 신청할 수 있습니다.
신청방법
신청은 의약과 건강관리센터에 전화로 가능합니다. 아래의 연락처로 문의하여 신청해 보세요. 선착순으로 마감되니 서둘러 신청하시기 바랍니다.
신청기간
신청은 정해진 기한 내에 진행되며, 선착순으로 마감됩니다. 정확한 신청 기한은 공식 공고를 통해 확인하실 수 있습니다.
제출서류
- 신청서
- 신분증 사본
- 건강 관련 서류 (필요시)
문의처
관악구 의약과 건강관리센터로 연락하시면 됩니다. 전화번호는 879-7031, 7040, 7042입니다. 자세한 사항은 문의해 주세요.
건강한 삶을 위해 조건이 맞는다면 꼭 신청해 보세요. 여러분의 많은 참여를 기다립니다.
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