2025 과천시 야간 걷기 교실 신청방법 (전문 강사에게 배우는 올바른 걷기)

과천시는 시민들이 올바른 자세로 걷는 방법을 배울 수 있는 야간 걷기 교실을 운영합니다. 전문 강사와 함께 건강한 생활 습관을 만들어 보세요. 이 글에서는 신청방법과 프로그램의 내용을 자세히 안내합니다.

야간 걷기 교실이란?

과천시의 야간 걷기 교실은 시민들이 올바른 걷기 자세와 방법을 배우고 실천할 수 있는 프로그램입니다. 이 프로그램은 전문 강사의 지도 아래 진행되어, 전신 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.

과천시에 거주하는 시민으로, 모집 인원은 총 30명입니다. 건강한 걷기 운동을 원하는 모든 시민이 참여할 수 있습니다.

신청은 과천시 홈페이지 통합예약포털을 통해 온라인으로 진행됩니다. 프로그램에 참여하고 싶은 분들은 아래 신청기한 내에 늦지 않게 신청해보세요.

신청기간은 7월 28일(월)부터 8월 1일(금)까지입니다. 프로그램은 8월 5일(화)부터 8월 28일(목)까지 매주 화요일과 목요일, 저녁 7시부터 8시까지 진행됩니다.

신청 시 별도의 제출서류는 필요하지 않습니다. 신청은 온라인으로 간편하게 진행할 수 있습니다.

프로그램에 대한 문의는 과천시 보건소 건강증진팀에 전화 02-2150-3885로 해보세요.

올바른 걷기 운동을 배우고 건강한 생활을 실천할 기회를 놓치지 마세요. 조건이 맞는다면 꼭 신청해보세요!